GARMIN Forerunner 225

LEIDER NICHT MEHR LIEFERBAR!


GARMIN Forerunner 225
GPS-Laufuhr mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk


- Farbige Anzeige zum einfachen Ablesen des Herzfrequenz-Bereichs und der Schläge pro Minute
- Zeichnet Distanz, Pace und Herzfrequenz auf
- Activity Tracker zum Speichern der am Tag zurückgelegten Schritte und des Kalorienverbrauchs
- Integrierter Beschleunigungssensor speichert Distanzdaten beim Training im Gebäude
- Online-Funktionen¹: Automatische Uploads auf GARMIN Connect™, Live-Tracking, Weitergabe über soziale Medien
- Kompatibel mit Trainingsplänen von GARMIN Connect


Sehen Sie jederzeit Ihre Herzfrequenz-Bereich mit dem Forerunner 225, der ersten GPS-Laufuhr
von GARMIN mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk.







Training mit Herzfrequenzmessung - GARMIN macht es einfacher
Beim Forerunner 225 hat GARMIN nicht nur auf den Herzfrequenz-Brustgurt verzichtet.
Sie haben auch die Darstellung der Trainingsdaten verbessert.
In einer farbigen Anzeige sehen Sie Ihren Herzfrequenz-Bereichund die Schläge pro Minute in
Echtzeit. Die graue Zone bedeutet, daß Sich sich zwischen 50 - 60% Ihrer maximalen Herzfrequenz
befinden. Dies ist optimal zum Warmlaufen oder zur Stabilisierung des Herz-Kreislaufsystems.
Blau kennzeichnet den Bereich mit einfachem Training, der bei 60% der maximalen Herzfrequenz
beginnt. Hier steigern Sie die Grundlagenausdauer und haben eine optimale Fettverbrennung.
In der grünen, aeroben Zone (beginnt bei 70% des Maximums), können Sie optimal Ihre Ausdauer-
leistungsfähigkeit steigern. In der orangen Zone (80% - 90% Deines Maximums) befinden Sie sich
im anaeroben Bereich und trainieren die Ausdauerleistung bei hohen Geschwindigkeiten.
Rot steht für den maximalen Bereich, der bei 90% Deiner maximalen Herzfrequenz beginnt.
Hier gehen Sie an Ihr Leistungslimit und trainierenmaximale Belastungen.
Beim Forerunner 225 genügt somit ein Blick auf die farbige Anzeige damit Sie wissen, ob Sie in der
optimalen Herzfrequenz-Zone trainieren.
Standardmäßig richtet der Forerunner 225 Ihre Herzfrequenz-Bereiche anhand einer altersgemäßen
Schätzung der maximalen Herzfrequenz ein, d. h. 220 abzüglich Ihres Alters. Sie können diese
Bereiche aber auch auf der Uhr oder über GARMIN Connect anpassen. Aus GARMINs kostenloser
Online-Plattform GARMIN Connect können Sie kostenlose Trainingspläne herunterladen, selbst
erstellen und an Ihre Uhr senden. Somit können Sie optimal nach den Anweisungen Ihres
Trainingsplans oder Trainers trainieren.

Innovation am Handgelenk
Beim Forerunner 225 wirft ein optischer Sensor Licht auf Ihre Haut und mißt dann die reflektierte
Lichtmenge. Der Sensor erkennt am Handgelenk leichte Schwankungen infolge des Herzschlags
und ermittelt anhand fortschrittlicher Filterprozesse Ihre Herzfrequenz. Eine Lichtdichtung auf der
Rückseite der Uhr blockiert Umgebungslicht, damit die Herzfrequenz richtig erkannt wird.

Eine Laufuhr, die noch viel mehr kann
Der Forerunner 225 berechnet mittels GPS die Distanz und die Pace, ist aber auch mit einem
integrierten Beschleunigungsmesser ausgestattet. Wenn Sie also auf einer Hallenbahn oder auf dem
Laufband trainieren möchten, benötigen Sie zum Aufzeichnen der Daten keinen separaten
Laufsensor. Das Gerät ist außerdem ein Aktivitätsmonitor und speichert die am Tag zurückgelegten
Schritte und den Kalorienverbrauch. Wenn Sie länger als eine Stunde gesessen haben, erinnert er
Sie sogar daran, sich ein wenig zu bewegen. Gehen Sie dann einfach ein paar Minuten herum, um
die Inaktivitätsanzeige zurückzusetzen.

Onlineoptionen
Der Forerunner 225 bietet Online-Funktionen¹ wie automatische Uploads auf GARMIN Connect,
GARMINs kostenloser Online-Community, bei der Sie Aktivitäten speichern, planen und weitergeben
können. Laden Sie einfach die kostenlose GARMIN Connect™ Mobile-App auf Ihr Smartphone
herunter, und koppeln Sie dann Ihre Uhr damit. Wenn Sie das beendete Lauftraining speichern,
wird es automatisch hochgeladen, sobald Sie sich in Reichweite des Smartphones befinden.
Darüber hinaus gibt es noch weitere Online-Funktionen, beispielsweiseLive-Tracking, das Ihren
Freunden und Fans ermöglicht, Ihrer Position zu folgen und Ihre Statistiken in Echtzeit zu sehen.
Sie können Ihre Aktivitäten auch auf Websites in sozialen Medien weitergeben. Veröffentlichen Sie
dazu einfach Updates über die GARMIN Connect Mobile-App.



Lieferumfang:
- GARMIN Forerunner 225
- Daten-/Ladeklemme
- Handbücher

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